TANKEFELTTERAPI

Tankefeltterapi TFT/ EFT er en både enkel og grundig metode som vender op og ned på tidligere erfaringer om, hvor lang tid det tager, at lindre psykiske og fysiske problemer.

Da metoden er bivirkningsfri er der ingen begrænsninger for hvad den kan bruges til, den er samtidig skånsom, virker meget hurtigt og har en høj grad af succes – så hvis du har ubehag, hvad enten det er psykisk eller fysisk kunne  TFT/EFT være et godt valg for dig.

TFT bruger kombinationer fra meridianlæren, kinesiologi og kognitiv terapi, ved at man stimulerer punkter på kroppens energibaner, med let fingerbankning, efter bestemte mønstre.  Dette gøres imens man fokuserer på det ubehag eller den smerte man har.

Metoden er udviklet, gennem 25 års forskning, af den amerikanske psykolog Dr. Roger Callahan, m.fl. og er godkendt som en evidensbaseret behandlingsform i USA.

TFT har en god effekt ved:

  • Afhængighed
  • Traumer
  • Panik/angst anfald
  • Sorg og kærlighedssorg
  • Skyldfølelse
  • Fobier
  • Stress
  • Vrede/jalousi
  • PTSD
  • Tvangstanker/lidelser
  • Fysiske smerter
  • Koncentrationsproblemer
  • Depression
  • Seksuelle problemer
  • Samlivsproblemer
  • Hyperaktivitet
  • Tandlægeskræk, Eksamensangst, Flyveskræk m.fl.

Komplekse tilstande:
Komplekse forbier, angsttilstande og depression har ofte brug for gentagne behandlinger over en periode, for at sikre et godt og varigt resultat. Opfølgning er væsentlig, for at opnå en fuldstændig og ikke bare delvis helbredelse. Der findes tilstande hvor man generelt set ikke kan gå ud fra at fem sessioner vil være nok.

Afklaring af problemet:
Ved første behandling vil vi bruge god tid på at afklare den problemstilling du kommer med. Det kan dog spare tid hvis du har gjort dig nogle tanker på forhånd om nogle af nedenstående punkter:

-Hvordan og hvornår problemet opstod?
-Alvors graden (0=ingen ubehag ; 10=max ubehag).
-Hvorledes begrænser det dig? Eksempelvis forhold, steder, omgivelser og afstande som skaber problemer.
-Hvilken type behandling har du tidligere prøvet? (Læger, terapeuter – navn og længde på behandlingen). Har du eller tager du medicin pga. din tilstand – hvad tager du og hvor meget?

-Hvad forventer du jeg kan gøre for dig/din opfattelse af udbyttet?